잇몸에 염증이 나면 어떻게 하세요?
잇몸에 염증이 생겨서 힘들어하는 사람들이 많이 있습니다. 칫솔질을하다가 잇몸에서 피가 나거나 이가 흔들리는 사람들의 대부분은 모두가 잇몸에 염증이 생겼기 때문입니다. 잇몸의 염증은 대부분이 음식물 찌꺼기가 당분과 결합을 통해서 치석이 만들어지기 때문에 이런 원인으로 염증이 생기게 되는 것입니다. 동의보감에서도 이런 치태나 치석을 빼내지 않고 계속 방치를 하면 치아가 잇몸에 붙어있지 않고 들뜨게 된다고 전하고 있습니다
자 이제 염증을 해소하고 통증을 완화 시킬수 있는 민간 요법을 알려 드리도록 하겠습니다
1. 산초를 달인 물을복용
산초가루를 식초에 잘 달여서 잇몸에 발라주면 염증을 해소된다고 되어 있는데 입안에 따뜻하게 물고 있다가 뱉어버리는 방법으로 염증을 해소 할수 있습니다. 염증에좋은음식
2. 다시마 가루
다시마 가루를 잇몸에 바르고 나서 마사지를 해주면 잇몸의 염증에 효과가 좋다고 합니다.
다시마는 염증을 가라앉혀주고 수분의 대사를 도와주기때문에 진통작용도 있고 잇몸이 붓고 통증이 있는 잇몸의 질환에 초기 증상에 좋다고 합니다. 염증에좋은음식
3. 가지가루로 양치질
가지의 꼭지 및 가루도 입안의 염증 치료하는데 도움을 줍다고 합니다. 가지의 꼭지를 말렸다가 물을 붓고 물이 반으로 줄때까지 달인 뒤 여기에 소금을 넣고 하루에 2~3회 정도 양치질을 하게 되면 통증이 가라앉게 됩니다. 또한 잇몸의 피도 잡아줍니다. 염증에좋은음식
4. 녹차잎으로 항균작용
녹차에는 타닌 성분이 항균작용을 해주어서 입냄새의 원인이 되는 충치균을 제거해주고 입냄새를 없애는 역할을 해 준다고 합니다. 또한 위장의 수렴작용과 소화를 촉진시켜주기 때문에 위장 장애가 있어서 입냄새가 나는 사람이라면 좋습니다. 염증에좋은음식
5. 잇몸에 피가나면 소금물로 양치질
잇몸의 출혈이 있을때 소금물로 양치질을 하면 즉시 피가 멈춘다고 하네요. 잇몸의 혈액순환을 촉진시켜주도록 하기 위해 평소 손가락으로 칫솔질을 해주면 효과를 볼 수가 있습니다. 염증에좋은음식
지금까지 잇몸 염증에 좋은 방법에 대해서 알아 보았습니다. 간단히 할수 있는 것들도 있으니 나중에 따라해 보시길 바랍니다.
