안녕하세요? 태영입니다!
안녕하세요! 최근 들어 뱃살이 신경 쓰이기 시작하면서 여러 방법을 고민하다가, 결국 헬스장에 등록하기로 결심했습니다. 날씨가 쌀쌀해지기 전에 운동을 시작해야겠다는 생각이 들었거든요.
PT와 함께하는 새로운 시작
헬스장에 등록하면서 **퍼스널 트레이닝(PT)**도 함께 받기로 했습니다. 처음 PT를 받으며 운동 방법은 물론, 식단에 대한 조언도 듣게 되었는데, 특히 WPI 단백질을 섭취하면서 운동하는 것이 좋다고 하더군요. 이 단백질에 대해 조사해보니, 많은 사람들이 추천하는 제품들이 있었습니다.
강철프로틴의 선택
여러 제품 중에서 강청프로틴이 가장 눈에 띄었습니다. 최근 강철부대 프로의 인기로 많은 사람들이 관심을 가지게 되었죠. 가격이 7만원이 넘어서 망설였지만, 시작하는 김에 추천받은 제품을 구매하기로 마음먹었습니다.
로켓배송의 놀라움
주문한 강청프로틴이 로켓배송으로 하루 만에 도착했습니다. 처음에는 사진으로만 봤던 통의 크기에 놀랐습니다. 생각보다 직경이 커서, 이게 정말 7만원짜리 단백질인지 의구심이 들었습니다.
유청 단백질 가루의 첫인상
통을 열어보니 계량 수푼이 가루 속에 파묻혀 있어서 처음에는 수저가 없다고 생각했어요. 다행히 수푼을 찾고 나서 유청 단백질 가루를 보니 미숫가루 같았습니다. 앞으로 하루 한 스푼씩 꾸준히 먹어야 한다니 맛이 궁금해졌습니다.
첫 시도: 초콜릿 맛의 기대감
설명서에 따라 한 스푼(약 32g)을 담아 컵에 넣고 물을 섞어보기로 했습니다. 미숫가루와 비슷한 비주얼이라 고소한 맛이 날 것 같았고, 초콜릿 맛이라고 하니 기대가 컸습니다.
물을 섞어 농도를 맞춘 후 한 입 마셔보니, 초콜릿 맛이 나긴 했지만 생각보다 약했습니다. 단맛도 별로 없어서 처음에는 살짝 실망했지만, 그래도 나쁘지 않았습니다. 앞으로 2달 동안 꾸준히 섭취해볼 생각입니다.
새로운 목표를 향해
강청프로틴과 함께 시작하는 헬스장 등록은 저에게 새로운 도전이자 건강한 삶을 위한 첫걸음이 될 것입니다. 뱃살 없애기라는 목표는 쉽지 않겠지만, 꾸준히 노력해보려 합니다. 여러분도 건강한 다이어트를 원하신다면, 운동과 함께 올바른 영양 섭취를 고려해보세요. 함께 힘내보아요!
